Spier- en gewrichtspijn behandelen

CBD geeft pijnverlichting, is ontstekingsremmend en werkt zelfs ontspannend op jouw pezen. Smeer CBD olie op de zere plek en je problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Je huid wordt er ook nog 10 jaar jonger van. Wetenschappelijk onderzoek ontbreekt om deze beweringen waar te kunnen maken en die ervaring, hoe mooi het ook zou zijn, heb ik persoonlijk zelf net en ook niet als feedback gekregen van de topsporters van TEAM CBD SPORTS. 

Dat gezegd hebbende, er wordt wel aangenomen dat hoogwaardige, krachtige CBD-producten voor uitwendig gebruik tijdelijke verlichting bieden voor pijn en voorkomen van zwellingen. Er is een hoge concentratie cannabinoïde receptoren in de huid, en wanneer CBD extern wordt aangebracht, activeert het het endocannabinoïde systeem via die receptoren. CBD bindt zich aan de cannabinoïde receptoren in je huid (epidermaal en dermaal), een proces dat kan resulteren in verlichting van pijn en ontsteking. Het ontstekingsremmende effect is ook waarom lokaal aangebrachte CBD een effectieve behandeling is voor sommige huidaandoeningen en het zwellen van gewrichten na intensieve belasting of bij blessures.

Lokaal aangebrachte CBD werkt alleen daar waar je het gebruikt - CBD-crème op je benen aanbrengen als bijvoorbeeld je buikspieren zeer doen, zal dan voor de pijn in je benen niet helpen. Dit kan een voordeel of een nadeel zijn, afhankelijk van jouw situatie.

Als je bijvoorbeeld de neiging hebt om vaak in je hele lichaam pijn te ervaren, zou je wel heel veel CBD-crème moeten gebruiken voor verlichting en dat kan vervelend en heel erg duur worden.

Het is goed om te weten dat de menselijke huid enorm absorberend is en meer zal opnemen dan alleen de CBD in de lokaal aangebrachte crèmes, gels en oliën. Lees altijd een etiket om er zeker van te zijn dat je niet iets aanbrengt waarvoor je allergisch bent of iets dat, indien door de huid geabsorbeerd, een interactie kan veroorzaken met medicijnen. Raadpleeg bij twijfel jouw arts.

Tekst gaat verder onder de foto:

Waarom werken de CBD olie en creme's dan wel?

Over het algemeen zitten er ook kruiden of andere 'huid- penetrerende' ingrediënten in de uiteindelijke formulering van lokaal aan te brengen CBD-producten, Andere ingrediënten zoals arnica, calendula, kamfer, eucalyptus of menthol worden toegevoegd om productclaims te doen, zoals pijnverlichting of ontstekingsremmend. Het uiterst aangename effect van verkoeling of verwarming op een zere plek is voor mij al genoeg reden de producten te gebruiken. Wat kan dat lekker zijn als een zere plek een freeze roll on op zich krijgt. Maar echt, hoor! Wat een genot!

In veel gevallen is de concentratie CBD vaak laag in smeerbare producten en is het rustgevende gevoel dat je voelt het resultaat van de andere ingrediënten. Het is belangrijk dat je als sporter niet alleen de ingrediëntenlijst bekijkt, maar ook het analysecertificaat, dat de totale concentratie van de verschillende cannabinoïden in een product weergeeft. De roll-on van Just CBD is hier een uitzondering op met 1500 Mg aan CBD.

Een CoA (Certificate of Analysis) toont de inhoud van de CBD en andere cannabinoïden in Milligrammen, inclusief THC indien aanwezig, dus alleen dan kun je de hoeveelheid CBD per "portie" van plaatselijke toepassing interpreteren. De goede merken zorgen ervoor dat de CoA ook wordt uitgevoerd door een onafhankelijk laboratorium van derden.

Het lokaal aanbrengen van CBD door middel van creme's kan een goed idee zijn als je op een specifiek deel van het lichaam last hebt, zoals bij een blessure.

Belangrijk om te weten is dat creme's effectief kunnen werken bij huid-, spier- of gewrichtsproblemen, maar niet worden  opgenomen in de bloedbaan en zijn dus niet geschikt voor iemand die CBD wil gebruiken voor problemen als angst, stress of slapeloosheid. Creme's werken dus alleen lokaal. Ik neem zelf iedere dag een exacte hoeveelheid CBD door het te druppelen onder de tong, of door het innemen van capsules en door supplementen te gebruiken in mijn eten of drank om sneller te herstellen en beter te slapen. Wat ik daarnaast smeer op mijn spieren en/of gewrichten neem ik in die dagelijkse hoeveelheid niet mee als ingenomen milligrammen CBD.

Tekst gaat verder onder de foto:

Is een CBD spiergel beter dan een normale spiergel?

De feedback die ik krijg van de sporters van Team CBDSPORTS op deze vraag, is een overtuigend en volmondig ja! Zelf heb ik die ervaring ook. De pijn blijft langer weg en het grootste voordeel wat ik zelf ervaar is dat mijn knie geen tot weinig zwelling geeft na zware belasting. Nu weet ik door regelmatige controles in het ziekenhuis en een lange geschiedenis van blessures en operaties precies wat er mis is met mijn knie. Pijn en een zwelling na een zware belasting moet je altijd serieus nemen. Je lichaam geeft aan dat er iets niet goed zit. Gewrichten moeten je hele leven mee kunnen en er is niets vervelender dan dat je mobiliteit wordt beperkt door oude verwaarloosde sport blessures. Laat daarom altijd je huisarts naar een blessure kijken. Je arts kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut of orthopeed, zodat je weet wat er mis is of niet. De CBD creme's helpen bij je herstel, maar genezen geen blessures. Het is een hulpmiddel wat je eventueel sneller kan laten herstellen van fysieke inspanning of in mijn geval mij in staat stelt mobieler te zijn en minder pijn te hoeven ervaren die ik heb door een oude verwaarloosde sport blessure. Het heeft bij mij het innemen van pijnstillers zoals diclofenac in aantal teruggebracht naar een te verwaarlozen hoeveelheid en ik ervaar daardoor geen bijwerkingen van die middelen. De roll-on is mijn favoriet en van nagenoeg alle topsporters van Team CBDSPORTS. Waarom? Je kunt de gel met de roller lokaal heel goed diep in masseren, je handen worden niet vies en je gebruikt alle gel in het flesje daar waar het nodig is zonder verspilling. Het flesje gaat goed mee in je sporttas en geeft, voor, tijdens en na je sporten de verlichting die je nodig hebt en voorkomt eventueel een zwelling. In mijn blogs lees je meer over hoe CBD en jouw endo cannabinoide systeem er voor zorgen dat spier en gewricht gels met CBD net iets meer doen dan een spiergel zonder CBD.

Lees ook het blog over revalideren met CBD!

Beste keus spier- en gewricht gels: