Duursport en CBD

duursport en cbd

Je maakt wat kilometers.  Joggend, rennend, op de fiets, in het zwembad en al roeiende kom je overal. Soms kom je na de man met de hamer tegen. Eenmaal hersteld van de klap kom je vaak in de flow. De zogenaamde runners high. Wist je dat die runners high veroorzaakt woord door het stofje anandamide? Anandamide is een van de twee lichaamseigen endo-cannabinoïden. Jouw lichaam heeft een endocannobinoïden systeem (ECS) en CBD en andere cannabinoïden doen juist daar hun werk. Als duursporter kan je enorm veel baat hebben bij wat extra cannabinoïden in je lijf om die runners high eerder te pakken en langer vast te houden. Smeer, eet, druppel of slik de CBD net zoals al je andere supplementen.

 

De informatie over het gebruik van CBD of THC is alleen maar bedoeld je een vrije keus te geven om cannabis of hennep gerelateerde producten te gaan gebruiken. Gebruik je medicijnen dan adviseren altijd om ten alle tijde het advies van je dokter, behandelende arts of specialist op te volgen. Een interactie met CBD kan de werking van je medicijnen beïnvloeden.

De runners high en CBD

We kunnen stoppen met het noemen van endorfines, de natuurlijke opioïde pijnstillers die door ons lichaam worden geproduceerd, voor de euforie of de flow die we vaak voelen tijdens aërobe oefeningen, volgens een nieuwe studie uitgevoerd bij mannen en vrouwen hardlopend op loopbanden.

In het onderzoek ontwikkelden hardlopers een milde intoxicatie, bekend als de high (of flow) van een hardloper, zelfs als onderzoekers het vermogen van hun lichaam om op endorfine te reageren hadden geblokkeerd, wat suggereert dat die stoffen niet achter het creëren van de runners high konden zitten.

In plaats daarvan suggereert de studie dat een andere reeks biochemicaliën die lijken op intern gekweekte versies van cannabis, beter bekend als cannabinoïden, waarschijnlijk verantwoordelijk zijn.
De bevindingen vergroten ons begrip over hoe hardlopen ons lichaam en onze geest beïnvloedt, en roepen ook interessante vragen op over waarom we misschien een beetje stoned moeten zijn om te willen blijven rennen.

Lees verder.

CBD om te druppelen

 CBD om te smeren

CBD om te eten of te drinken

CBD om te slikken

Roos

 

Iedere dag even hardlopen. Zo blijf ik lekker fit. Ik heb vaak wat last van mijn onderbenen. Springbenen, die irritante pijn aan je schenen. Spierpijn in mijn kuiten of wat stijve achillespezen. 

De smeerbare CBD producten werken echt super goed. Ik druppel ook iedere dag met de CBD olie en ik merk dat ik af en toe vergeet dat de kilometers onder mijn hardloopschoenen vandaan glijden.

 

Het stigma op cannabinoïden in sport supplementen.

Hoe lang duurt het voor CBD werkt

ECS en CBD Hoe werkt het?

Contact