Kan je CBD olie in de supermarkt kopen?

Een schap vol CBD producten in de supermarkt? In Nederland zien we het nog niet vaak, maar bij onze buren aan de overkant van de Noordzee is het de normaalste zaak van de wereld. Op de bovenstaande foto, genomen in een ASDA supermarkt die je met 693 vestigingen kunt vergelijken met een Jumbo, Plus, Dekamarkt of een Vomar, zie je prominent de twee CBD merken Vitality  en Cannaray op ooghoogte in het vitamine schap geplaatst. 

In Nederland kom je een schap als deze nog slechts tegen bij winkels als de Etos, Kruidvat en de Holland & Barret en vaak ook slechts worden merken als Jacob Hooij, Lucovitaal en Reakiro aangeboden. Ook bij de Action vind je tussen de Omega - 3 capsules en de Magnesium olie tegenwoordig CBD olie. Je zou verwachten dat de CBD voor een "action" spotprijsje te kopen is. In werkelijkheid valt dat tegen. De 300Mg breed spectrum olie van Moeder Natuur kost € 7,95. Dat komt neer op € 0,27  per 1Mg voor een wat achterhaalde simpele CBD olie. De Vitality Active olie die in de UK bij ASDA wordt aangeboden kost in Nederland € 32,95 voor een vergelijkbaar product met 1000Mg sterkte. Omgerekend € 0,33 cent voor een uitstekende kwaliteit active CBD supplement met extra Vitamines, Kruiden en meer afgestemd op jouw behoefte zoals Pre-, Mid, Post work-out of voor je herstel. Daar willen we overigens niet mee zeggen dat de Action olie een slechte olie is. We zijn wel van mening dat de gemiddelde medewerker in de Action jou niet kan vertellen wat het product voor je kan betekenen, hoe en wanneer je het moet gebruiken en wat exact de ingrediënten zijn met een inzage in het certificaat of analysis. 

In principe vinden we het een goede ontwikkeling dat supplementen vrij verkrijgbaar zijn en dus ook gewoon bij de supermarkt. Je kunt er immers ook voor je aspirine, paracetamol en andere zelfmedicatie producten terecht. De lijn tussen medicijnen en supplementen is dun. Wanneer is een product geschikt voor zelfmedicatie en wanneer heb je de huisarts nodig voor een voorgeschreven product?

Zelfmedicatie: waar let je op als je medicijnen zonder recept gebruikt?

Op www.mens-en-gezondheid.infonu.nl vonden we daar de volgende tips over.

Kijk naar de verschijnselen/symptomen

Het is belangrijk te kijken van welke verschijnselen/symptomen je precies last hebt. Kijk ook wanneer de symptomen plaatsvinden en wat de reden is. Als je bijvoorbeeld niest dien je jezelf af te vragen of dit komt door een verkoudheid of door een allergie. Last van opboeren kan veroorzaakt worden door te snel eten. Je dient dan langzamer te eten.

Ga je naar de dokter of ga je zelf voor dokter spelen?

Vaak zal je een afweging moeten maken of je met jouw klacht naar de arts gaat of dat je het zelf oplost. Veel klachten verdwijnen vanzelf weer. Kies overigens ook niet altijd voor een gewoon medicijn maar gebruik ook homeopathische middelen die nauwelijks bijwerkingen hebben. Ook het gebruik van vitaminen is goed. Bij verkoudheid kan het slikken van extra vitaminen geen kwaad. Wanneer je echter vaak hoofdpijn hebt is het wel verstandig om naar de huisarts te gaan. Dit geldt ook voor plotseling zeer zware hoofdpijn.

Kijk naar de medische omstandigheden

Het is altijd belangrijk om naar de medische omstandigheden te kijken. Iemand die bijvoorbeeld zwanger is of een chronische ziekte heeft zal moeten uitkijken bij de dosering. Hetzelfde geldt voor kinderen en ouderen die een lagere dosering nodig hebben. Ook moet men kijken of men niet allergisch is voor bepaalde stoffen in de medicijnen.

Kijk naar de duur van de klachten

Elke klacht is weer verschillend. Wanneer je bijvoorbeeld twee dagen geen ontlasting heeft is dit niet zo erg. Ook een paar uur keelpijn is niet zorgelijk. Pas wanneer de situatie langer gaat duren is het raadzaam een arts te raadplegen.

Niet te lang doorgaan met zelfmedicatie

Wanneer je al een tijdje bezig bent met zelfmedicatie en wanneer het nog geen resultaat oplevert is het raadzaam een huisarts te raadplegen. Sommige medicaties dienen langer gebruikt te worden zoals de bijvoorbeeld de behandeling van voetschimmel. Maar iemand die veel aspirines gebruikt tegen hoofdpijn dient zich te realiseren dat hij juist daardoor hoofdpijn kan krijgen.

Gebruik je al medicijnen?

Wanneer je al medicijnen gebruikt kan dit al een bron van klachten zijn. Ook kunnen sommige combinaties van medicijnen en zelf medicatie, of zelfs voeding, ongunstig uitwerken en elkaar beïnvloeden. Het is belangrijk om steeds advies in te winnen bij je huisarts of bij de apotheek.

Welk middel kies je?

Lees vóór de gebruik altijd goed de bijsluiter over de werking, interactie met andere medicijnen en de eventuele bijwerkingen. Ook is het belangrijk prijzen met elkaar te vergelijken. Een goedkoop middel kan evengoed zijn als een duur middel.

De supermarkt en gezondheid producten.

De bovenstaande foto van het gezondheid schap is genomen in een Albert Heijn XL. Van pijnstillers, keelpastilles, antigriep, vitamines, energybars tot spiergels zijn in het uitgebreide assortiment verkrijgbaar. De medewerker zal zeker aan je vragen of je bekend bent met het gebruik van deze producten, maar verder zal je weinig te weten komen over deze producten. Op de foto is bijvoorbeeld een Voltaren en een Tantum spier- en gewrichtsgel te zien. Het werkzame ingrediënt van de Voltaren is een diclofenac en het werkzame ingrediënt van de Tantum gel is benzydaminehydrochloride. Beide ingrediënten behoren tot de zogenaamde NSAID pijnstillers groep. Deze pijnstillers kunnen bijwerkingen geven, zoals maagklachten en maagbeschadigingen. Ook wordt aangeraden deze pijnstillers zo kort mogelijk te gebruiken en altijd maar 1 soort tegelijk. Je kunt dus niet de Voltaren en de Tantum door elkaar gebruiken! Je wordt aangeraden het gebruik met je huisarts te bespreken als je: ouder bent dan 60 jaar, een ziekte hebt die lang blijft, zoals van jouw nieren, lever, hart, vaten, darmen of maag, een maagzweer of maagbloeding heeft gehad, ook andere medicijnen gebruik en zwanger bent of borstvoeding geeft. 

Passen de Cannabinoïde, zoals bijvoorbeeld CBD druppels, spiergels, tabletten en dranken dan gewoon in het schap op de getoonde foto? Wat ons betreft wel, maar net zoals bij andere producten, met name de NSAID's, is een goede voorlichting wel wenselijk. Net als de begeleiding tijdens het gebruik.

Hoe lang het gaat duren voor de schappen van de Nederlandse supermarkten er net zo uit gaan zien als de ASDA in de UK weten we nog niet. Dat we de UK achterna gaan is wel voor 100% zeker en dat is eigenlijk ook maar goed ook. Als CBD producten overal verkrijgbaar zijn zullen meer en meer mensen de voordelen van CBD kunnen ervaren en bijvoorbeeld de NSAID's kunnen laten voor wat ze zijn. 

Zolang de Vitality Active range nog niet in de supermarkt verkrijgbaar is, koop je het natuurlijk bij ons!