Waarom veel sporters tegenwoordig CBD gebruiken!

Heel veel bekende Nederlandse sporters die CBD aanprijzen zien we nog niet. Natuurlijk hebben wij onze eigen TEAM CBDSPORTS atleten, maar daar zijn we in Nederland uniek in. Over de grenzen in bijvoorbeeld de Verenigde Staten, Canada en ook in Groot Brittanië prijzen veel bekende professionele sporters CBD aan. Van Rugbyers tot Basketballers en van Sprinters tot Triatleten.

Het gebruik van cannabidiol (CBD) onder sporters komt steeds vaker voor. Dit kan te wijten zijn aan de verwijdering van CBD van de lijst met verboden stoffen door federaties en internationale sportinstellingen. De legalisatie en de daaruit voortvloeiende productie en commercialisering van CBD zou de inname ervan bij sportprofessionals kunnen vergroten. Deze commercialisering van cannabinoïden heeft een race aangewakkerd om hun eigenschappen, voordelen en risico's voor de gezondheid en prestaties bij atleten te bestuderen. Hoewel er bewijs is dat enkele gunstige eigenschappen suggereert, zoals onder andere anxiolytica, antidepressiva, ontstekingsremmende middelen en antioxidanten, is het tot nu toe gepresenteerde bewijs niet duidelijk of overtuigend. Er zijn aanzienlijke hiaten in de kennis van de fysiologische paden die de rol van CBD in sportprestaties verklaren. Toch zweren de atleten bij het gebruik van diverse CBD producten als alternatief voor pijnstillers, slaapmiddelen en anti stress medicijnen.

Het gebruik van plantaardige middelen door sporters als alternatief voor geneesmiddelen is niet nieuw

De afgelopen jaren zijn er veel methoden en middelen om te herstellen van vermoeidheid getest (Rawson et al., 2018) en (Rojas-Valverde et al., 2020), zoals bijvoorbeeld groene thee (Machado et al., 2018), bessen (Bell et al., 2014), curcumine / kurkuma (Fernández-Lázaro et al., 2020), spinazie (Bohlooli et al., 2014), en rode biet (Rojas-Valverde et al., 2020). Deze biologische producten hebben ontstekingsremmende, anti-oxidatieve en pijnstillende eigenschappen aangetoond, evenals andere cognitieve voordelen die het herstel van inspanning gerelateerde vermoeidheid bevorderen (Bongiovanni et al., 2020).

Substanties uit de Cannabisplant, zoals CBD worden nu ook door sporters ontdekt als middel voor een sneller herstel, pijnverlaging, betere slaap, anti stress en ontstekingsremmer. Gezien het feit dat CBD brede acceptatie heeft gekregen voor medicinaal en recreatief gebruik, is het gebruik ervan onder atleten enorm toegenomen (Docter et al., 2020) ook al zijn de fysiologische, fysieke en cognitieve effecten niet volledig duidelijk (Nichols and Kaplan, 2019), en lijkt het voorbarig om specifieke aanbevelingen te doen en alle bovengenoemde voordelen toe te kennen (Gamelin et al., 2020). Daarom, en rekening houdend met de noodzaak om deze problemen op te helderen, is dit artikel bedoeld om het wetenschappelijke bewijs te presenteren over de potentiële voordelen van CBD als ergogeen hulpmiddel (middelen die van buiten het lichaam komen) om een beter en sneller herstel te bevorderen tussen inspanningen met betrekking tot lichaamsbeweging en sport. Gezien het ontbreken van bewijs dat het CBD-potentieel bij sportherstel direct onderzoekt, verwijzen we  in dit artikel naar de preklinische en klinische bevindingen die het gebruik en testen ervan in toekomstige onderzoeksprotocollen ondersteunen. Je kunt deze bevindingen via onderstaande link vinden:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8369499/

Artikel gaat verder onder deze advertentie:

Waarom gebruiken sporters CBD?

Sporters gebruiken CBD niet als prestatie verhogend middel. Je gaat door CBD te gebruiken niet harder lopen, niet meer gewicht verliezen en ook niet minder snel moe worden. Ook voegt het supplement niet iets extra's toe wat je uit je dagelijkse voeding niet kunt halen, zoals bijvoorbeeld het geval is bij proteïne en vitamine suppletie. Waarom gebruiken sporters CBD dan wel?

Jouw lichaam heeft een endo-cannabinoïde systeem (ECS). Een systeem wat jouw homeostase regelt door bepaalde signalen aan receptoren in jouw hersenen en lichaam te geven en stoffen aan te maken die bijvoorbeeld jouw lichaamstemperatuur, stress, pijn, rust, ontstekingsremmers, angst en algemeen gevoel van welbehagen regelen. Je hebt dus al o.a. de cannabinoïden 2-AG en Anandamide in jouw lichaam die actief zijn in dat proces. We noemen deze endo om dat die lichaamseigen zijn. De cannabinoïden die je bij CBD SPORTS als supplement vindt zijn phyto cannabinoïden. Niet van je eigen lichaam, maar van de hennep plant. De reden voor sporters om CBD te gebruiken is dan ook om het ECS een handje te helpen.

Dat kan dan helpen bij pijn, stress, slaap, ontsteking, angst, herstel concentratie en focus. Allemaal zaken die je als sporter onder controle wilt houden, maar die ook juist doordat je sport uit balans gebracht kunnen worden. Dat is de reden dat veel professionele sporters en ook steeds meer "gewone" sporters CBD dagelijks gebruiken. Bij CBD SPORTS vindt je ook veel producten die de supplementen die sporters toch al gebruiken, zoals proteïne, vitamines en mineralen met CBD maken, zodat je niet een hele tafel vol aan supplementen dagelijks hoeft te slikken. De uitwendige producten zoals de spier gels en balsem werken lokaal tegen spier- en gewrichtspijnen. 

Aangezien training en competitie leiden tot een structurele en functionele onbalans als gevolg van zware inspanning, kan de inname van CBD mogelijk het herstel van fysieke prestaties bevorderen. De fysiologische werkingsmechanismen van CBD, vermengd met andere herstelprotocollen, zouden kunnen helpen om de opgehoopte vermoeidheid te verminderen die duidelijk wordt tijdens een toernooi van opeenvolgende inspanningen. Het bovenstaande kan afhangen van het wijzen op meerdere mechanismen om globaal functioneel herstel in sport te bevorderen. Er is veel bewijs nodig om deze conclusie te ondersteunen, maar het voorgestelde bewijs ziet er veelbelovend uit.

Gezien het relatief veel voorkomende gebruik van zowel cannabis als CBD onder atleten, is er een duidelijke behoefte om het wetenschappelijk inzicht in de effecten van CBD-gebruik op vermoeidheid, blessure gerelateerd herstel en prestaties van atleten te verbeteren. Er is meer wetenschappelijke vooruitgang nodig, vooral bij het uitvoeren van experimentele proeven, waardoor een beter begrip ontstaat van zowel kritieke positieve als negatieve resultaten voor het uiteindelijke voordeel van de atleten bij inspanningsgerelateerd herstel en prestatie. Ook zou het resulterende bewijs nieuwe klinische richtlijnen kunnen geven om CBD voor te schrijven tijdens het herstelproces van een atleet en andere mogelijke toepassingen.

De potentiële therapeutische voordelen van CBD-toediening zijn jarenlang gebagatelliseerd, maar het werkelijke scenario zou de kennis over deze natuurlijke verbinding en de effecten ervan kunnen vergroten. Daarnaast moet vanuit bestuurlijk oogpunt een duidelijker en overkoepelend beleid voor het gebruik van cannabis in de sport worden overwogen en vastgesteld.